Vielleicht meint er Atemkniebeugen?!?!
Aber hey, ich kann die Bilder nicht sehen -.-
ich sehe leider auch keine 
Superkniebeugen trainiere ich gerade da ich nur noch wenig Zeit habe. Autsch 
Beiträge von nevsnomis
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ohne was böses schreiben zu wollen, 112 Kilo kann ich auch nicht sehen?
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Brust ist doch ok! Also meine Brust ,egal was ich mache ,wächst nicht... dagegen ist dat voll die fette Brust
fette Brust im positivem Sinne: )lg Darki
Danke schön, find sie aber immer noch mies
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Hi meine liebe, scheint unsere Leben laufen ziemlich synchron, auch ich bin gerade Back on the Road
Habe nach meinem Beinbruch irgendwie keinen Start gefunden und nur so vor mich dahin trainiert. Aber jetzt würde ich schon gerne an alte Zeiten anknüpfen, mein Spiegelbild geht gar nicht mehr Wünsche dir alles gute und vor allem Gesundheit.
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So da bin ich wieder, war damals nix mit neuen Bildern.
Übrigens habe ich heute Bilder aus der Zeit gefunden wie ich das erste mal trainiert habe, ich werd mich bemühen diese mal zu scannen ich hab mich fast feucht gemacht vor lachen :freude:
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Hat ganz gut geklappt heute im Training. Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Klimmzüge und 2 Übungen für die Arme habe ich trainiert. Klar, Leute blöd geguckt, was macht der Typ mit Krücken da
aber mir hats Spaß gemacht. Fühl mich wieder lebendig 
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Hallo Leute,
hab mich am Dienstag beim Fahrradfahren abgelegt und mir des Wadenbeinkopf gebrochen. Die Ärzte raten natürlich, wie immer, erstmal eine mehrwöchige Auszeit
Ist für mich als Sportler natürlich nicht akzeptabel und von daher will ich am Montag wieder mit leichten Gewichten anfangen meinen Oberkörper zu trainieren. Bankdrücken mit Füßen hoch etc. sollte ja kein Thema sein. Sind hier Kollegen die die gleiche Verletzung hatten? Wie lange hats euch umgehauen? -
Klasse Form, ganz klar zu sehen das du Bodybuilding lebst. Gefällt mir sehr gut
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bis dahin schöne Entwicklung, dran bleiben
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Dran bleiben dann wirst du deine Ziele erreichen. Ausdauer und Beharrlichkeit sind das beste Rezept zum Erfolg. Bis dahin schöne Entwicklung
