Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hi
Bezüglich - mehr Protein
Wären 30g Whey am morgen direkt nach dem aufstehen i.O. ?
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1 Kapsel enthält: 80 mg gesättigte Fettsäuren und 490 mg ungesättigte Fettsäuren. Davon 400 mg die Omega-3-Fettsäure als alpha-Linolensäure.
Reichen 3 Kapseln am Tag oder sollte ich die einnahme erhöhen?
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Flüssigkeitszufuhr: Ich trinke ungefähr 5l (Wasser) am Tag.
Grüsse Spooky