Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hi,
ich stell mal hier mein Plan rein und würde gerne wissen was ihr davon haltet.
Ich trainiere nach 5*5.
Hier der Plan:
http://www.ironsport.de/plan/55veraendert.htm
ich trainiere zu Hause und habe falls es euch dann besser einleuchtet Klimmzugstange und Bank + Ablage zu Haus.
Danke für eurer Kommentar schon mal vor weg