Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Tagesgewicht heute morgen nach dem Sündentag gestern: 83,0kg (+2,0kg) 8|.
Konnte heute einfach nicht still sitzen und musste die Titties bearbeiten :rolleyes:. Hatte kaum geladen und Ergebnisse den Umständen entsprechend wohl noch im Rahmen. Anschließend 25Min. Cardio und bischen Gartenarbeit .
Gibt heute ein klares Defizit, da morgen wieder ordentlich futtern auf dem Programm steht - Ausflug ist angesagt :D.
Weiter geht´s planmäßig am Freitag mit Haxen, Rücken & Co., dann nochmal am Samstag Titties & Co. mit hoffentlich wieder besseren Ergebnissen.
So ein Fresstag haut einen ja nicht um und vermasselt - in Maßen praktiziert - auch nicht gleich die Form. Trotzdem muss ich sagen fühl ich mich heute gar nicht wohl. Naja, abgehakt .
Gruß PhoeniX