Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Nein ich würde dann etwas weniger protein zu mir nehmen und dann rund 3 esslöffel whey zu mir nehmen
Warum?? Ich meine mit welchem Sinn und Zweck? Fakt ist doch, das Dein Körper IMMER seine Eiweißbausteine für die Regeneration und Muskelwachstum benötigt!! DA GIBT ES KEINEN UNTERSCHIED, OB DU TRAINIERST AN DEM TAG ODER NICHT!!! Beide Proteine die Dein Fachmann-Kumpel meint sind ähnlich komplex!