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Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo an alle,
mal wieder ne Frage bezüglich Ernährung:
Ich esse jetzt seit über 4 Monaten unter der Woche Mittages Reis mit Pute, ab und an mal Vollkornnudeln.
Ich kann jetzt aber Pute nicht mehr sehen. Klar, Rindfleisch oder Strauß sind auch sehr gut, sehr lecker, aber teilweise auch teuer.
Spricht was gegen Schweinefleisch??? Es gibt da geteilte Meinungen, daher meine Frage.
(im Bezug auf "schlechtes Eiweiß", "viel zu Fett", "schwer zu verdauen".....)
Ich befinde mich nicht in der Defi. Massephase will ichs aber auch nicht nennen, da ich stetig Muskeln aufbauen will und das überschüssige Fett mit der Zeit loswerden will.
Und ich esse im Schnitt 6-8 kleinere Mahlzeiten am Tag.
Danke und Gruß
Frank22