Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hey Leute! Heute beim Training is mir plötzlich ein neuer Trainingsplan eingefallen. Schaut ihn euch mal an und sagt mir ob er gut ist:
Mo: Brust, Bizeps, Bauch, Schultern
Di: Rücken, Nacken
Mit: Frei!
Do: Brust, Bizeps, Bauch, Schultern
Fr: Frei!
Sa: Beine und ein bisschen Joggen
So: Frei!
Könnt mir auch Tips geben was ich anders machen könnte. Danke schonmal.
mfg