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Danke Jordi, deine beiden Posts drücken alles aus was mir bei jedem Posting von Peak durch den Kopf geht.
Es geht bei Jordi nicht dirket um das Egg protein, sondern um die Art von Fragen die du stellst in Bezug auf Ernährung und Supps!
Also ich misch mich da nicht ein, bin da eher ein defensives Mitglied dass nur liest. 
Jordi unser alter Profi :), take it easy! 
ZitatOriginal von Peak-As
Hi
Was ist dem mit euch los ?????????????
zu allgemein soll da es von stoffwechsel bedingt ist soll ich jetzt mein organ fotografieren und dann hier posten ????????????
ich wollte ein ungefähre zeit haben wie lange ein Egg Albumin mit protein versorgt so ungefähr muss ja nicht auf die sekunde genau sein
und es wäre gut wen jetzt kein moral prädikt kommen wurde dann doch besser kein antwort
Jung, ich habe dir geschrieben, das Eiprotein als mittelschnelles/ mittellangsames (wie immer man es sehen will) betrachtet werden kann/ muss, und es langsamer als Whey und Soja aber schneller als andere Proteine verstoffwechselt wird. Eine genaue Zeit wird dir kaum jemand nennen können. Und selbst wenn - scheiß drauf - wir essen alle 2-3 Stunden (oder sollten es zumindest), so das es uns egal sein kann.
ZitatOriginal von Eggi
Jung, ich habe dir geschrieben, das Eiprotein als mittelschnelles/ mittellangsames (wie immer man es sehen will) betrachtet werden kann/ muss, und es langsamer als Whey und Soja aber schneller als andere Proteine verstoffwechselt wird. Eine genaue Zeit wird dir kaum jemand nennen können. Und selbst wenn - scheiß drauf - wir essen alle 2-3 Stunden (oder sollten es zumindest), so das es uns egal sein kann.
=) =) :zustimm: :yau:
Hi
Eggi nix für un gut aber zwischen whey und soja liegen stunden dazwischen whey
kann ich 4 stunden schätzen bei egg protein ?
Kann nicht mal infra was dazu sagen :gruebel:
ZitatOriginal von Peak-As
Hi
Eggi nix für un gut aber zwischen whey und soja liegen stunden dazwischen
Seit wann das?
ZitatOriginal von Peak-As
Eggi nix für un gut aber zwischen whey und soja liegen stunden dazwischen
das würde mich auf wundernehmen, sprich liefere etwas mehr fleisch am knochen.
gruss
infraspinatus
ZitatOriginal von Eggi
..., das Eiprotein als mittelschnelles/ mittellangsames (wie immer man es sehen will) betrachtet werden kann/ muss, und es langsamer als Whey und Soja aber schneller als andere Proteine verstoffwechselt wird. Eine genaue Zeit wird dir kaum jemand nennen können.
das ist korrekt.
einerseits sind weitere fakoren bei der vedauung zu betrachten, nebst dem individuellen stoffwechsel.
wir schreiben hier auch von 100% hühnereiprotein, sprich bsp. ovalmumin.
eiprotein wird - wie hier bereits erläutert - etwas langsamer an das blut abgegeben als molkeprotein.
ich pers. benutze auch eiprotoein vor dem schlafengehen.
gruss
infraspinatus
Ich stimme Euren Worten zu Eggi und Infra.... beim Soja-Protein, was ich pers. für den Schlafzyklus vorziehe ist es ähnlich wie beim Egg-Protein, das es eben langsamer abgegeben wird, als bspw. Molke-Protein!! Aber wovon wir hier reden meine Herren, ist schon Fein-Tuning!! Ein erfahrener Athlet spürt deutlich, wenn er ein Protein-Defizit hat und macht sich keine Gedanken, ob eine Protein-Portion für 4 - 5 - 6 .... oder was auch immer für Stunden vorhält oder nicht, weil er über die nötige Sensibilität verfügt zu erkennen, wann die nächste Gabe nötig ist!!
Schade und traurig ist, das von Peak As eine vermutete evtl. falsche These aufgeworfen wird und er immer noch nicht verstanden hat, seine Thesen, Aussagen mit entsprechender fundierter Begründung/Fakten zu untermauern, denn auch ich wäre interessiert an der Begründung für die zitierte Aussage von ihm:
"Eggi nix für un gut aber zwischen whey und soja liegen stunden dazwischen whey kann ich 4 stunden schätzen bei egg protein ?"
