Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo,
neulich habe ich mich mit meinem Boxtrainer über Kraftsport unterhalten. Der Anlass unseres Gespräches war mein wöchentliches Training.
Ich habe gemeint, dass ich neben dem 3x wöchentlich Krafttraining noch Judo, mma und boxen mache. Aufgrund dieser Tatsache nehme ich zwar an Kraft gut zu, aber an Körpermasse irgendwie nicht.
Er meinte, ich solle BCAA´s nehmen, das würde irgendwie dem Masseabbau entgegenwirken.
Ich nehme im übrigen als Nahrungsergänzungsmittel, von metabolic nutrition den mega weight gainer 2100.
Sind BCAA´s in meiner Trainingsgestaltung zum Ziel des Masseaufbaus sinnvoll?
Vielen Dank,
Robert