Amino statt Whey

Zitat

Original von Peak-As
Hi

Das heißt übersetzt der unterschied zwischen whey isolate und amino ist nur klein beide sind schnell verwertet dachte ich mal.
aber momentan weiß ich nicht was ich denken soll der ein sagt whey ist schlecht der andere schwört drauf

whey ist keinesfalls schlecht wieso? es ist nach dem training, vorm training und morgens unabdingbar. du kannst es auch den tag über trinken evtl mit magerquark gemischt.
es gibt kein gut und kein schlecht, du musst hauptsächlich auf deine proteinmenge kommen. wieso macht ihr so ne wissenschaft draus?

meiner meinung nach ist der unterschied zwischen nem whey isolat und amino liquid marginal gering!

gruss

Ich gehe davon aus, dass Tabletten eine längere Verweildauer im Magen haben.
Bei Kapseln, bei welchen die "Haut" aus kollagenem Eiweiss besteht, ist die Resorbation denke ich schneller gewährleistet.

btw: Nur frage ich mich was du mit dem Zeug willst!? :rolleyes:
Verstehe ich nicht. Investiere dein Geld doch einfach in Nahrung, ein Whey und ggf. Maltodextrin und/oder Dextrose.

Mehr benötigst du nun wirklich nicht.

Lg
malo

Sportsfreund,

diese Präperate sind dazu gedacht deine Nahrung (im direkten Bezug auf eine Mahlzeit) aufzuwerten und nicht um etwas zu erstetzen.
Wieviel Tabs möchtest du denn einnehmen um eine adäquate Dosierung zu kommen?

Ganz ehrlich, auch wenn ich weiss, dass du speziell auf meiner Meinung keinen Pfennig münzt und sowieso nicht auf erfahrene hörst:
-> Schmeiss dein Geld in die Tonne oder schenke es mir. Erfüllt den selben Zweck.

Ich will dir weissgott nichts böses, sondern dir als Neuling in diesem Sport helfen.
Du ignorierst jedoch jede Hilfe und machts nichts was man dir sagt.
So wird das NICHTS.

Zitat

Ich bin morgens immer in eile und whey zu bereiten dauert nicht lange, aber ich griege whey einfach nicht runter.

Wenn es daran schon scheitert...
Was frühstückst du denn morgens?

In deinem Kopf sollte sich alles um Essen und TRaining drehen und nicht um supplements.

Aber wem sag ich das..Du weisst es sowieso besser.. :rolleyes:
Was solls. Ein Mensch mehr auf dem Holzweg.

Zitat

Und ich habe gehört das whey Konzerntrat ist besser als whey isolat

Dann erkläre mir mal den Unterschied zwischen Konzentrat und Isolat.
Oh man.

Ich weiss nicht wer die so eine shice erzählt und woher du im allgemeinen immer so einen abartigen schwachsinn herbekommst.
Ich könnte mich regelmäßig übergeben bei deinen postings, sorry.

Zitat

wegen beim Konzerntrat mehr Vitamin drin sind die bei herstellung von isolat kaputt gehen

LOL. :lach:
Du nimmst dein Whey wegen den Vitaminen?

Der Grund sind die Aminosäuren.
Vitamin Zufurh erfolgt über die Ernährung.

Mehr sag ich auch nicht.
So langsam denke ich, dass bei dir Hopfen und Malz verloren ist.

Lg
malo

Also die 2 Minuten wirst du jawohl morgens noch Zeit haben für ein Whey. :rolleyes:

Also 5-6 Aminotabs erfüllen ganz sicher nicht den Zweck wie ein Proteinshake. Ich hab schon weitaus schlimmere Wheys getrunken und ON zählt mit Sicherheit zu den geschmacklich besten.

Zitat

Original von Peak-As.
Und ich habe gehört das whey Konzerntrat ist besser als whey isolat
wegen beim Konzerntrat mehr Vitamin drin sind die bei herstellung von isolat kaputt gehen

:wall: wer erzählt denn so einen müll .....

isolat hat eine weitaus höhere wertigkeit als konzentrat und ist somit für den körper schneller verfügbar und somit nach dem training und morgens ( wenn man schnellstmögliche aminos braucht ) klar im vorteil gegenüber konzentrat