Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Ich habe schon einen relativ schnellen Stoffwechsel, darum nehm ich nur eine Tab wenn ich Cardio mache. Dies dann 3x in der Woche à 60 - 90 Minuten.
Das hat bis jetzt super geklappt. So kann ich verhindern, dass sich der Körper daran gewöhnt.
Aber ich hab schon von Jungs gehört, die nach einiger Zeit eine Tab am Morgen und ein Tab am Mittag zu sich nehmen. Weil sich der Körper daran gewöhnt, wenn man das Zeugs täglich einwirft.