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Hallo....ich habe mir nun zum 1. mal bei E-Bay Eiweiß gekauft und Amino-Tabletten
Ich hoffe natürlich das ich mir da keinen MIST gekauft habe....aber naja^^
Hier mal ein Paar Daten .... falls es euch juckt 
Aminos
Vita Life Amino 4600
Produktbezeichnung:
Amino 4600
Einheit/Menge:
400 Tabletten a 2300mg / Dose
Hersteller:
Vita Life
Produktbeschreibung:
Amino 4600, die Bausteine des Körpers, liefert Ihnen die beste Qualität an freien Aminosäuren aus hydrolisiertem Lactalbumin. Es enthält zusätzlich Vitamin B6 und Vitamin C. Aminosäuren sind die Bausteine des Lebens (Muskeln, Knochen, Haut, Haare, Nägel). Der Körper kann einige selbst herstellen, andere müssen unbedingt mit der Nahrung in größerer Anzahl zugeführt werden. Damit eigenes Körpereiweiß aufgebaut werden kann, müssen Aminosäuren in der richtigen Menge und im richtigen Verhältnis zueinander vorhanden sein. Für die Praxis bedeutet dies, Aminosäuren sind "vorverdaute" Eiweiße, welche sehr schnell von unserem Körper verwertet werden können.
Zutaten
100% Lactalbumin-Aminosäuren plus Vit. B6 und Vit. C
Inhaltsstoffe je Tablette
L-Alanin/L-Alanine 127 mg
L-Arginin/L-Arginine 61 mg
L-Asparaginsäure 261 mg
L-Cystin/L-Cystine 41 mg
L-Glutaminsäure 411 mg
L-Glycin/L-Glycine 43 mg
L-Histidin/L-Histidine 35 mg
L-Isoleucin/L-Isoleucine 93 mg
L-Leucin/L-Leucine 304 mg
L-Lysin/L-Lysine 223 mg
L-Methionin/L-Methionine 57 mg
L-Ornithin HCL 31 mg
L-Phenylalanin 75 mg
L-Prolin/L-Proline 102 mg
L-Serin/L-Serine 95 mg
L-Threonin/L-Threonine 116 mg
L-Tryptophan/L-Tryptophane 43 mg
L-Tyrosin/L-Tyrosine 84 mg
L-Valin/L-Valine 95 mg
Vitamin B6 2 mg
Vitamin C 6 mg
Und hier das Eiweiß.... 2,5 Kg
Zutaten
(Vanille): Sojaproteinisolat, Weizenprotein, Milcheiweiß, Molkeprotein, Hühnereiweiß, Aroma, Farbstoff: Beta- Karotin, Süßstoff: Saccharin- Natrium
Zufuhr
20 g (ca. 2 gehäufte Esslöffel ) Protein 5K mit 250 ml Kuhmilch im Mixer oder Shaker zubereiten
Analyse pro 100 g
Energie 1.605 KJ/ 383 Kcal
Eiweiß 85,0g
Kohlenhydrate 1,1g
Fett 0,56g
Aminosäurebilanz pro 100 g
Glutaminsäure 17,9g Isoleucin 3,9g
Leucin 6,3g Alanin 3,5g
Asparaginsäure 9,0g Threonin 3,3g
Lysin 5,2g Glycin 3,5g
Arginin 6,2g Methionin 1,2g
Valin 4,1g Tyrosin 3,1g
Prolin 5,4g Tryptophan 1,0g
Phenylalanin 4,0g Histidin 2,0g
Serin 4,5g Cystein 1,4g
Ok und nun meine Frage
Ich will jeden Tag 2 Shakes nehmen á 30-40 g pro Shake !
Morgens und Abends....
Und nun meine Frage....was meint ihr....wie soll ich das mit den Tabs. handhaben.....Nach dem Training klingt für mich sinnvoll !
Wann noch ????
Danke schonmal
