Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
30.10.10/75 Min.
Kniebeugen: 10x40+2, 8x80+2, 4x110+2, 3x140+2, 1x160+2(PB ), 0x165kg+2 Ketten-leider etwas zu schwer...Oberkörper nicht aufgerichtet...ab 110kg leicht bandagiert
Frontbeugen: 8x60, 6x80, 3x100kg
ENDE...