Homegym/Heimtraining

Hallo
möchte mir ein bisschen was für Daheim kaufen.
Hantel und Gewichte sind schnell gefunden nur bei der Bank und dem Powerrack tu ich mich ein bisschen schwer.
Übungen welche ich machen möchte sind:

• Kniebeugen
• Ausfallschritt/Lunges
• Kreuzheben (gestreckte Beine)
• Kreuzheben (normal)
• Wadenheben (mit LH auf "Bock" und dann rauf und runter)
• Bankdrücken (flach)
• Bankdrücken (schräg)
• Bankdrücken (negativ)
• Überzüge/Pullover
• Frontheben
• Seitheben (stehend/sitzend vorgebeugt)
• aufrechtes Rudern LH
• Schulterdrücken KH
• Langhanteldrücken vorne (stehend/sitzend)
• Rudern LH
• Rudern KH (Bank)
• Klimmzüge (div. Griffe)
• LH Curls
• KH Curls
• Konzentrationscurls KH
• KH Curls (sitzend Schrägbank)
• Dips (Bank)
• Einarmiges Trizepsdrücken KH
• Trizepsdrücken liegend (Nosebraker)
• Situps
• Seitbeugen mit KH
• Crunches

Cardio werde ich auch noch ein bisschen nebenbei machen.

Folgendes hab ich bereits.

Kaufen möcht ich mir:

• 2 Kurzhanteln
• 1 Langhantel
• 1 Langhantelset (145kg mit 50mm LH)
• 1 "Yogamatte" für Stertching

Dazu kommen noch diverse Gewichtsscheiben (30mm u. 50mm)
Nun bei was ich mir nicht so sicher bin.
Folgende Sachen sind geplant:
Kettler Multifunktionsbank

Kettler Langhantelablage

Klimmzugstange

Flachbank

Probleme könnte bei der Langhantelablage auftreten. Mache Kniebeugen bis 170kg. Maximale Belastung der Ablage liegt bei 150kg. Würde das Teil auseinanderbrechen!? Bei der Multifunktionsbank bin ich mir mit der stabilität nicht ganz sicher. Wakelt sowas oder könnte ich damit klarkommen?

Glaube mit diesen Geräten alles abzudecken was benötigt wird um ein gutes Krafttraining durchzuführen. Falls ich mich irre, könnt ihr mir gerne mitteilen, was denn fehlen würde.
Hoffe ihr könnt mir bei der Multibank sowie der LHablage ein paar tipps geben.
thx

Das ganze würde mich so ungefähr 900euro kosten.

Klimmzugstangen gibts ja in den meisten Läden welche Kraftgeräte verkaufen.

Hier der Link zu der Seite, auf welcher ich das Bild gefunden hab: inoxart.de

Kosten liegen zwischen 80-125euro.

Was meinst du zu dem Rest. Taugt das was? Hab ich was vergessen was nötig wäre?

1. komme ich aus der Schweiz wo man halt für ein "gutes" Center ein bisschen mehr als 40euros im Monat hinlegt.
2. bin ich momentan in einem Center (wo man eben mehr als 40euros bezahlt) und ich könnte mir mit dem Heimtraining viel Zeit und nochviel mehr Nerven sparen (bei gewissen Personen in meinem Gym :wall: ).

Wenn ich mir Equipment fürs Heimtraining kaufe, werde ich dies auch mehrere Jahre nutzen können. Somit kann die Rechnung schnell aufgehen, dass es sogar günstiger wird als jährlich ein Abo zu lösen.

Werd dann halt doch ein Powerrack kaufen müssen, da ich ja jetzt bereits bei max. 170kg bin und es ja noch mehr werden können.

Ohne hier einen auf dicke Hose machen zu wollen muss ich halt schon sagen, dass hier in der Schweiz die Geräte vielleicht ein bisschen teurer sind als in Deutschland, jedoch die Arbeitslöhne erheblich höher sind. Finanziell bringt es mich nicht in Schwierigkeiten mir das Equipment zu kaufen.

Das mit der Hantelablage hat sich ja jetzt erledigt. Kann mir jemand aber noch einen Tipp bezüglich der Bank geben? Sie sollte einfach stabil sein.

Was haltet ihr davon folgende Geräte auch noch in Betracht zu ziehen:

Würde ich auch das Zweite nehmen, würde ich die Klimmzugstange weglassen.

Powerrack wirds wohl dieses sein: