Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo,
ich bin 16 jahre alt bin 1,83m groß und wiege 73Kg
Ich bin nich dick oder sonstiges, mit meinem Bauch bin ich zufrieden ,jedoch an der brust will ich zunehmen und an den Armen zustzlich an den unterarmen , da die meiner meinung zu dünn sind.
Was is damit eigentlich nur fragen will , ob es sich noch die drei Monate , bis ich in den Urlaub an den Strand flieg lohnt ins Fitnesscenter zu gehen
, ob ich bis dahin mit richtigem ernährungsplan und gutem training was erreichen kann?
MFG , danke im vorraus.