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Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Servus!
Habe vor ca. 2 Monaten angefangen Protein-Shakes nach dem Training zu mir zu nehmen.
Kurz nachdem ich ein paar Schlücke intus hatte, kribbelte auf einmal meine Zunge, ich bekam Schluckstörungen und mein Magen fing an zu krampfen...später noch gefolgt von Sodbrennen.
Zuerst dachte ich an Lactoseintoleranz, die würde sich aber in erster Linie im Darm bemerkbar machen, oder?
Könnt Ihr mir da weiterhelfen?
Gibt es auch Eiweiß-Shakes für "magenempfindliche" Leute?
Grüßle, Alex M.