Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
ZitatOriginal von pflasterer
Training 2 Jahre und Muskelkater? :gruebel:
Durchaus normal, wenn man immer neue REize setzt, d.h. Gewicht erhöht, Übungen tauscht etc.
Man braucht ja nur mal nach 2 Wochen Pause wieder einsteigen ins Training, mach dann mal ne Runde fliegende... wenn du danach kein Muskelkater hast bist du ein GLückspilz :ja: :mrgreen: