Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
04.11.2023
5*5 Kreuzheben:
140 kg
5*5 Schrägbankdrücken im Rack:
70 kg
Fazit:
Die letzten 3 Wochen waren Mega mühsam. Viel Zuviel Arbeit auf zu wenig Schlaf. Deshalb eher locker.