Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Alle können mitmachen. Es geht darum, eine Rangliste der stärksten Mitglieder auf zu stellen.
Regeln:
- nur PB, also das 1RM
- Nur die volle ROM zählt
- nur aktuelle Werte (+/- 1 Jahr alt)
- Rangliste immer komplett kopieren und im neuen Beitrag einfügen + anpassen
- nur Ränge 1-5 belegen
Ich starte mal mit 2 Beiträgen als Beispiel.