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Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo in die Runde
Hab letztens irgendwo gelesen (weiß aber nicht mehr wo, sry), dass Wärme für den Muskelaufbau wichtig wäre. Ich glaube damit waren regelmäßige Bäder oder Saunagänge gemeint? Was meint ihr? Mir fällt es auf jeden Fall auf, dass ich mich besser fühle, wenn ich das ab und an mal mache. Wir haben auch seit September einen Kaminofen im Wohnzimmer und wenn wir den anmachen, dann ist es richtig gemütlich. Aber was meint ihr zu dem Thema? Achtet ihr vielleicht auch vermehrt drauf und wenn ja: wie? Würde mich mal total interessieren.
Gruß, Ruffneck