Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Bankdrücken
140kg 2x1 PR
Schrägbankdrücken
77,5kg 4x4
Fliegende
24kg 3x6
Frenchpress
40kg 3x6
vorgebeugtes Seitheben
8kg 3x15
Donkeywadenheben
60kg 3x20
Junge war das GEIL! Endlich geht da mal was!