Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Ok hast du normales monohydrat oder nutzt du das ethyl Ester?hab gehört cee soll man auch in der Diät nehmen können da es nicht soviel Wasser zieht wie monohydrat!ich mach es so das ich an trainingstagen einen kleinen Teil der supps frühs zum iso whey shake nehm(5g bcaa,5g glutamin,25g Mango,25g iso whey)und dann eben durch die Anwendung von slin den Rest in meine 3 Shakes Einbau die ich um das Training herum trinke