Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Nach Rücksprache mit einem alten trainingspatner werde ich heute einfach etwas carbs laden Und ein mehr oder weniger leichtes Ganzkörpertraining durchführen Um die Muskulatur zu füllen. Ab morgen führe ich dann meinen regulären 5er split durch und sollte das Gewicht passen Geht es weiter mit diät.
Boxtraining nehme ich erst ab Dienstag wieder auf. Wäre heute zu viel des guten, habe etwas 3 Stunden geschlafen Und will nun nicht mehr Energie verbrennen als nötig.