Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hey Jungs
War gestern beim Doc. Abgesehen von ein paar kleinen mechanischen Problemen steht bei mir die Übersäuerung im Fokus.
Diese ist zwar nichts Abnormales bei langjährigen Kraftsportlern, wird aber dennoch von vielen Ärzten als der Ursprung so manchem Übels angesehen.
Ich werde nun mit einem Basensalz entsäuern. Der Doc sagt das genügt.
Ich selbst kann mir das so nicht vorstellen. Was denkt Ihr?
Soll ich die Ernährung komplett anpassen? Und wenn ja, wie?
Danke für Eure Tipps.