Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hey Leute :D, ich trainiere seit einem halben jahr, seit neustem mit einem 3er Splitt.Ich trainiere Dienstags,Donnerstag und Sonntags.
Ich bin aber auch in einem Turnverein in dem ich zweimal die woche mittwoch und freitag Turne.Meine Frage ist ob sich das schlecht auf mein Traings auswirkt
und ob das Turnen zwischen den Trainingstagen nicht zu einem übertraing führt ? Mein Traingsplan ist zurzeit für den Masseaufbau ausgelegt.Würde mich über
eine antwort freuen.