Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo zusammen,
nachdem ich jetzt ein paar Mal two arms lever versucht und auch geschaft habe, schmerzen die Handgelenke.
Nicht ständig und immer nur kurze stechende Schmerzen. Aber auch nicht in jeder Stellung. Meist dann, wenn ich mich ähnlich so abstütze, wie bei der Übung.
Sollte wohl erst einmal Pause machen, was!?
Aber wo kommen diese Stiche her?
Was kann ich präventiv dagegen tun?
Bitte um eure Meinungen.
Vielen Dank im Voraus.
Schöne Grüße
DU