Was haltet ihr von Crossfit?

Ist ein super FITNESS-programm...wie der Name schon sagt.

Wenn jemand mit richtig viel Muskelmasse das gut könnte, wäre irgendwas falsch gelaufen...

Man muß sich halt, wenn man irgendwo richtig gut sein will und sich mit seinen Leistungen vom Rest abheben möchte, für einen Weg entscheiden.

Haile Gebrselassie kann nunmal auch nicht einfach ins Studio gehen und 150 kg Bankdrücken...

Dafür sehen wir halt beim Marathon schlecht aus....

Fitness? klar , genau die fitness die man anstreben sollte. Was bringen nur Muskeln, im Verhältnis wenig Kraft und keine Beweglichkeit??
Ich kenn reine BBler, die fast keine Treppen laufen können, beim Schwimmen fast ertrinken, das ist doch nicht erstrebenswert.

Schaut euch ihn an: 1,75m, 95 kg...

http://games.crossfit.com/athlete/12485

zeig mir jemand, der mit den Körpermaßen 250 kg hebt, die 400 m in 1:03 läuft und 50 Klimmzüge macht
perfekt !... Kraft, Beweglichkeit und Ausdaer, alles in Harmonie

Ich gebe Dir teilweise Recht...ich möchte auch nicht pumpen beim Versuch meine Schuhe zu schließen...
Ich kenne ähnliche Fälle (die Du ansprichst) aus dem Bereich KDK...aber die sind halt auch bei 350 kg Kniebeuge und ähnlichem und

haben nicht die Puste 100 m zu gehen.

Es gibt eben "Ausnahmeerscheinungen" wie z.B. den Herrn den Du hier anführst...der bei vielen Sachen sehr gut ist.
Er ist ja auch ein Crossfitter. Ich bewunder z.B. auch die 10 Kämpfer...

Wenn aber einer sich nur auf eines konzentriert z.B. Speerwurf und da alles perfektioniert finde ich es auch klasse.

Ich finde es nur blöd wenn jemand einen Sport mit einem anderen vergleicht.

KDK, Bodybuilding und Crossfit sind doch schon ziemlich verschiedene Dinge...
Jede "Größe" im Bodybuilding oder KDK würde gegen so einen guten Crossfitter im Crossfit verlieren...
aber andersherum doch genauso. Es geht ja immer um die eigenen Ziele.

Wer also genau so einen Typ der Fitness anstrebt, für den ist dieser Sport genau das richtige.

klar, wollte nur deutlich machen, das auch relativ viel Masse (in seinem fall 95kg auf 1,75m) nicht unbedingt eine große Bandbreite an den Grundkonditionen (Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer) unterbinden muß.
ich denke du kennst auch zu genüge Etliche im Hobby-BB, die verzweifelt (großteils dann auch mit unerlaubten Mitteln) solch einen bmi erkämpfen , aber in 100 Jahren nicht an die Leistung rankommen würden

Edit: schau dir Mal die Athleten an auf der Seite...allesamt extreme Burschen

Hab ich bereits gemacht und die Leistungen sind top.

Körperlich sind die auch absolut klasse. Und sobald einer gut in seinem Sport ist, ist er meiner Bewunderung sicher.

Ich kenne aber einen der 1,68 m ist, 68 kg wiegt
und 200 kg Bankdrückt...50 Klimmzüge macht der zwar nicht,
ist aber auch nicht die Disziplin eines Bankdrückers. Fit ist er trotzdem.

Das ist zwar nicht Crossfit aber ich wurde in einer Pumperhöhle / Kraftsportschuppen mal von so einem alten KDK-Bären herrausgefordert...

Ich sollte mir 3 Übungen raussuchen in denen ich mich mit Ihm messen möchte.

Wer mehr Gewicht bei einer Wiederholungszahl schafft oder mehr Wiederholungen bei einem Gewicht...

Ich hätte ihn natürlich schlagen können wenn ich z.B. Schulterdrücken, Latzug, Klimmzüge oder Dips mit Zusatzgewicht,
Liegestütze, Bankdrücken mit z.B. 110 kg auf Anzahl oder sowas rausgesucht hätte...

Ich hab lieber die großen 3 gewählt und bin kläglich untergegangen weil ich nix wählen wollte worin ich eh gewinne,
es aber auch keine wirkliche Disziplin ist...

Ich hab es am Samstag auf Eurosport gesehen, muss sagen, das sieht ja mal richtig hart aus und ist irgendwie eine Geile Sache, mal ganz was anderes.

Würde es gerne mal probieren.