Yohimbe HCL +/-

Hallo ihr,

bin selbst neu dabei und wollte mich mal bei euch über den Fatburner Yohimbe HCL erkundigen.
Ungeklärte Frage ist immernoch eine Zyklusveränderung bei einnahme von Y und Pille.
Ausserdem machen mich die Nebenwirkungen skeptisch bei Ephedra und den anderen Fatburnern ist es ja ähnlich.
Besonders interessieren würde mich der Erfolg dieser Fatburner in Verbindung einer low Carb diät.
Geb euch einfach mal ein paar Daten bin mal gespannt ob ihr mir Ratschläge geben könnt bevor ich mir soetwas zulege.

Körpergröße: 1,75m
Gewicht: 70kg (10kg sollen runter (Traumziel :-))
Körperfettanteil laut Waage: 27%
sportl. Aktivitäten: fast täglich 1h joggen plus 700 situps

denke das müsste erstmal reichen!

Lg Venus-24

PS: vielleicht noch der Grundumsatz: zw. 1400 und 1500 kcal.

Hi Helmut,

würde ich gerne so kombinieren, aber es klappt nicht. Wenn ich zu wenig Kohlenhydrate esse kann ich keine 1h mehr Joggen u das mit den Situps hat sich so ergeben bekloppter Ehrgeiz war viell. auch dabei.
Hab deine Threats auch gelesen u weiss wie du dich fühlst mir geht es ählich mein Traum sind 10 kg abzuspecken aber Sport u Ernährung so zu kombinieren das sie sich nicht ausspielen ist verdammt schwer, daher jetzt der Fatburner in verbindung mit low carb.

Die Dauer der Anwendung sollte nicht länger als 2 Monate sein

Hab mal L- Carnitin probiert aber bin davon nicht wirklich überzeugt.
Mit Kaloriendefizit laufen ist sowas von ätzend, da macht Laufen nicht wirklich Spaß und auch das Sparen an KH fällt mir super schwer weil ich weiss wie kraftlos ich dann bin...
Mit dem Fatburner schlag ich daher 2 Fliegen mit einer Klappe

1. Es wirkt appetitzügelnt die Gelüste nach Essen lassen dann hoffentlich nach

2. Hab ich viell nicht so einen Energieeinbruch dabei.

Oh man jetzt mach mir keine Angst allein das Wort JoJo Effekt treibt mir schon Schweissperlen auf die Stirn.
Nein das will ich verhindern, aber ich hab eben schon so viel versucht u mir gehts echt auf den Keks, scheiß Frauenkörper da musst du das dreifache machen wie ihr Männer...
Weiss eben nicht was ich noch machen soll, hab ab August viel Stress u kann nicht den halben Tag mit Sport verbringen, u wenn selbst ne 500kcal diät nicht wirkt dann ist das echt ätzend (denn danach kannste das Gewicht auch nicht halten).
Gibts keine Möglichkeit diesen Jojoeffekt zu umgehen trotz Fatburner???

Könntest du recht haben mit, wenn es mir nicht so schwer fallen würde auf KH zu verzichten (meine Schwäche liegt bei Süßem).
Ausserdem macht mir Sport dann keinen Spaß mehr weil es dann echt zur Quälerei wird mit dem Laufen....
Bei einem Energiebedarf von 1400-1500kcal wieviel KH würdest du denn empfehlen??? 100g? oder weniger.
Wie muss man sich denn weiterernähren wenn man den Fatburner absetzt, weiter low carb?
Fragen über fragen....
Aber danke für deine Geduld!