so nochmal kleines update.. geht jetzt in die endphase meines pct. ich werde noch nolva bis zum 19.09. nehmen.
ich hatte bisher keinen crash. meine kraftwerte konnte ich eig. so gut wie bei jeder übung halten. gewichtstechnisch liege ich zur zeit bei 94,5 kg; kfa keine ahnung.. schätze ihn so um die 12,13%. libido ist wie auch schon vorher oben.
fahre zur zeit immernoch einen guten kcal überschuss. habe mein training seit dieser woche wieder etwas angehoben und will 5 mal gehen und meine cardioeinheiten erhöhen. nach abschlus des pct würde ich gerne einen minicut fahren um meinen kfa wieder um die 10% marke zu senken (natürlich sind die werte nur grobe schätzungen, mich interessiert eig. nur das spiegelbild).
meint ihr es ist dann noch zu früh für einen kleinen cut und ich würde schlagartig zu viel masse verlieren wieder oder meint ihr ich bin so wie es die letzte zeit gelaufen ist, auf der sicheren seite bei meinem vorhaben.
gruß