wen Du hcg nutzen willst, würde ich testo noch für die Zeit (wenigstens low) weiternehmen...
Beiträge von bouncer-80
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Hallo...
Das wäre ein rein rechnerischer Wert...+300 kcal / Tag = +9000 / Monat
9000 / 4,17 (kcal ja g EW) = 2150 g Zunahme.
Das wäre dann ein realistisches plus von 300 kcal/ Tag...
Ich gehe auch davon aus, dass man bei 2 kg / Monat Zunahme fett wird.
Aber es gibt ja auch Phasen in denen man sein Gewicht exakt hält oder abnimmt. -
Das kommt auf die Tagesform an...
Mein normaler Blutdruck liegt schon etwas über der Norm...Wenn ich frisch mit Roids starte geht er im Durchschnitt
etwas hoch. so von 140/90 auf 150/95Jedoch zeigen meine Messungen, dass er nach einer gewissen Gewöhnungszeit an Roids, wieder auf mein Normalmaß sinkt.
Es gibt sogar manche Roids bei denen er runterging obwohl diese eigentlich für das gegenteil bekannt sind.
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Hey Tommy...
Jupp, setz mal ab...das ist sicherlich ratsam. Obwohl es mit der Spermienanzahl in 6 Wochen nun auch nicht total super aussehen wird.
Die Reifung dauert nunmal länger.
Ich hoffe Der Plan mit Oktober geht auf...sei aber nicht schlecht drauf wenn es ein paar Monate später wird.Viel Glück beim Vorhaben...
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Das wirst Du nach ner gewissen Zeit sehen...wenn Du ca. 2 kg pro Monat zunimmst ist alles top.
Das würde rein rechnerisch dafür reichen wenn Du knapp 300 kcal pro Tag plus fährst.
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um Dir qualifiziert zu antworten wäre eine definierte Beschreibung notwendig.
An der fehlenden Entspannung liegt es meist nicht...eher an Disbalancen (aber wie gesagt...bitte definieren)
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es gibt wohl wirklich Leute die 1,7 l in der Blase behalten können...ich hab auch schon mal so einen Herrn beim Pinkeln erlebt...
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Bei dem Volumen müßtest Du aber auch ca. 20 mal am Tag pissen...
Das würde mich schon sehr stören...zudem mußt Du richtig aufpassen, dass Du durch diese Menge Wasser nicht bestimmte wasserlösliche Subtanzen aus dem Körper ausschwemmst...Das Wasser was Du trinkst sollte also von der Mineralienzusammensetzung optimal sein..
Ich habe mal in der Hitze gearbeitet und pro Schicht etwa bis zu 6 l getrunken...also insgesamt könnte ich dann auch bei 10 gewesen sein...
Aber wenn es kalt ist und ich jetzt keiner schweren Tätigkeit mehr nachgehe reichen 3 Liter bei weitem aus und die kraft wird bei 4 oder 5 Liter nicht mehr... -
weil die Bank auf der original Seite mit einer Gesamtbelastbarkeit von 350 kg angegeben ist...
Bis 285 kg Gesamtbelastung habe ich sie auf jeden Fall schon ausgetestet...da war noch keine Ermüdung festzustellen...
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http://www.simpleproducts.de/d…appbar-Body-Solid-GFID225
ich denke 350 kg reichen für Dich und auch mich aus...
An die 250 kg Bankdrücken kommen wir wohl nicht so schnell...