Also ich kann nur von meinen Erfahrungen sprechen. Wenn ich über 100 mg zink nehme fangen meine nippel an zu jucken allerdings viel weniger machen bei mir keine spürbare Änderung des Hautbildes.
Nehme zink von biotech USA
Kreatin gehe ich sogar auf 30g am Tag. Alles andere bringt mir nichts. Nehme es morgens mittags abends vor und nach dem Sport.
Habe mal gehört das Kreatin die Niere angreift, bei mir ist bis jetzt alles ok mit den Nieren werten.
arbeite mit einem zusammen der eine eigene Firma hat. die Sachen kann man nur in Apotheken kaufen. sind halt dem entsprechend Teurer aber wirklich sehr gut. es werden keine chemischen billig Eiweiße verwendet.
ich verkaufe nebenbei Eiweiß und co. verdiene zwar nur ca 100-200 euro im Monat habe aber auch kaum Stress und kann die Produkte für lau konsumieren.
Ich habe das Glück das wir sehr gutes leitungswasser haben. Habe immer eine karaffe mit einer halben Zitrone im Kühlschrank.
Sonst zum Sport volvic oder netto Wasser
Wollte da unbedingt rein,und jetzt ist der drecks Film ab 16
Und du bist erst 12? 
Ich finde Ferndiagnosen immer recht schwer, ich hatte Probleme mit den lendenwirbeln, dies lag an meiner zu schwachen Bauchmuskulatur und zu stärker rücken Muskeln.
Bis ich da hinter gekommen bin dauerte es ein wenig und ich habe meinen rücken immer stärker trainiert und es somit noch schlimmer gemacht.
Mir half bauch Training und viel dehnen weil meine Bänder im Oberschenkel zu kurz waren.
hallo
nicht das wir uns falsch verstehen ich bin ein freund von Leuten die nicht hoch mit dem testo dosieren. Trotzdem frage ich mich ob 100mg testo die woche nicht doch zu wenig ist. oder hast du dir da etwas bei gedacht?
ja ich finde ihn auch einfach nur klasse. denke das man von ihm noch einiges hören wird.
schaut auch mal bitte das viedeo an
ok das ist eine gute idee
