Beiträge von olliTS

Kann ich dir leider nicht sagen, habe Gluta bis jetzt immer ohne Geschmack gehabt.
Bei den anderen hat mir das Preis-Leistungsverhältnis nicht gefallen.

Mein Kraftzuwachs war bis jetzt gut, jedoch bin ich jetzt auf einem Plateau.
Das kann jedoch daran liegen, das wegen den ganzen Feiertagen der Nahrungsplan etwas vernachlässigt wurde.
Creatin, Gluta,Beta,Taurin wird weiter Supplementiert.

Das Animal M Stak ist aufgebraucht
Ich muss sagen das es nervt die ganzen Tabletten zu schlucken und das manche für mich von der größe etwas unangenehm waren.
Jedoch hat mich das gesamte Supp-Paket(M-Stack und Co) gut von meinem altem Plateau gebracht. Ich kann aber leider nicht sagen was es alleine gebracht hat da ich alles zugleich angefangen habe zu Supplementieren.

Die letzten Wochen wurde zwar nicht ganz nach Plan gegessen aber Kraft und Gewicht sind etwas gestiegen.
bin jetzt bei 80 kg

Ja ist verständlich aber finde die Auswirkungen ziemlich extrem.
Nächste Woche geht es ja weiter mit der Physio und mit den Arztbesuchen :wacko:

Also bei mir fühlt es sich nach langer Bizepssehne an.
Wenn ich meine Ärztin richtig verstanden habe ist es bei mir auch der Suprasinatus, sie hat gesagt das es dort wo der entlang geht enger ist als normal. Meine Vermutung ist das es von meinem Schlüsselbeinbruch kommt da er genau darunter liegt wenn ich das auf den Bildern richtig gesehen habe.
Dort kann man wohl nichts machen und dadurch werden meine Probleme immer wieder kommen.

Was hattest du denn genau für ein Problem und wie habt ihr das in den Griff bekommen?

Genau das ist mein Problem...weiß nicht mal ob es überhaupt die Sehne ist.
Die sagen ja alle nichts genaues..

die können heute schon Augen von Toten einpflanzen oder Gelenke ersetzen und bei einer Lappalie wie bei mir "können" die nichts machen... sehr frustrieren...

Danke für die Ratschläge
mein Training habe ich schon soweit umgestellt. Mein Bizepstraining kann man leider sowieso bloß als Physio betrachten da es dort nicht um muskelaufbau geht sondern um die richtige schmerzfreie Bewegung.

Aber warum ist der Bizeps mehr beeinträchtigt als die Schulter wobei die Probleme von der Schulter kommen.

sieht auf jeden Fall übersichtlicher und attraktiver für Neulinge aus
finde ich gut so

Habe mal den Befund vor mir liegen

Befund :
Im Vergleich zur Voruntersuchung vom 06.06.2012 ergibt sich eine Rückbildung der vorbeschriebenen Knochenmarködems im Bereich der Hill-Sachs-Delle. ( Übersetzt heißt es wurde erst Diagnostiziert, dass meine Oberarmkugel nicht ganz rund ist und es hat sich jetzt herausgestellt das es auf dem MRT wegen einer Wassereinlagerung so aussah )
Sonst keine signifikante Veränderung.
Unverändert erkennt man die Läsion des Vorderen unteren Labrums, hier ist jetzt eine Kleine Flüssigkeitslamelle erkennbar. ( Das sagt mir nach meinem Wissen, der Knorpel um der Schulterpfanne war eingerissen wie ich ja schon wusste und jetzt hat sich dort wohl wegen einer Entzündung Wasser eingelagert )
Ein kompletter Abriss ist nicht ersichtlich. ( ist also durch meinen Sport nicht weiter eingerissen...hoffe ich)
Unverändert auch die Einengung der Subakromiaraumes bei mäßigem Hurnerushochstand und steilstehenden Acromion. ( meine Ärztin sagt das es dadurch zu meinen Problemen kommen kann aber weis bis jetzt noch nicht was es genau bedeutet. Werde mich aber noch genau damit befassen)
Die Rotatorenmanschette ist intakt, die lange Bizepssehne zeigt einen regulären Verlauf. (die Beiden sind also OK, warum sind die Schmerzen dann wenn ich meinen Bizeps belaste?)

also was sagt ihr dazu?