lies ruhig den ganzen artikel, text!
jeder powerlifter - und auch ich - werden dir widersprechen. :gruebel:
der 90° winkel ist für die knie am ungünstigsten. tiefer oder höher ist es aufgrund der - auch im artikel genannten - scherkräfte am idealsten.
ich führe meine kniebeugen entweder < oder > 90° aus.
gruss
infraspinatus
ZitatOriginal von Anabolfighter
noch nie davon gehört wo kann man es sich denn bestellen??? :mrgreen:
>>> http://www.fitnessfood.ch/1/de/detail.php?fromcat=30&id=127
gruss
infraspinatus
ZitatOriginal von Baz@@
Würde ich auch nicht empfehlen, obwohl ich selber nie genommen habe!
Man spielt ja selber mit seiner Gesundheit! Wenn ich mal groß und stark bin werde ich nur natürliche mittel nehmen!
Und kann man nicht auch ohne kräftig werden?
>>> Rubrik: Roids, Prohormone & co.
hallo mäde
wie auch schon in anderen foren, etc. erwähnt ... ja! ;-D
die thematik über gesamtenergiebilanz, strategischer einsatz von kh's etc. ist dir ja hinlängst bekannt.
gruss
infraspinatus
ZitatOriginal von coldmanix
... hat nur nach drei monaten irgendwie auf den Magen geschlagen. vielleicht habt ihr ja net so einen anfälligen Magen.
kann ich mir vorstellen bei dieser ernährungsform! 
ZU monoton, gar nicht empfehlenswert.
es fehlt jegliches gemüse - mal abgesehen vom kleinen salat - obst, früchte, unges. fs ...
dein stoffwechsel wird sich rasch an diese monotone und zu wenig mikronährstoffhaltige ernährungsform gewöhnen.
beachte:
auch weisser reis und bananen beeinflussen den blutzuckerspiegel in erhöhtem ausmass.
gruss
infraspinatus
hallo
der hauptteil des honigs sind monosaccharide und disaccharide, also kohlenhydrate. wenige ew sowie freie aminosäuren kommen vor. essigsäure, salzsäure, zitronensäure, ameisensäure, gluconsäure, phosphorsäure, milchsäure und bernsteinsäure können nicht selten nachgewiesen werden. sie variieren mit dem aroma des honigs. mineralstoffe, spurenelemente und vitamine sind bei einem anteil von ca. 0,2 % dabei. die zusammensetzung hängt von dem gesammelten ausgangsprodukt, der verarbeiútung und der lagerdauer ab.
honig ist also vergleichbar mit kohlenhydraten und sollte auch so konsumiert werden.
ich benutze honig gelgentlich in massen zum süssen oder auch mal auf brotaufstrich.
also honig in maßen konsumiert ist sicherlich nicht weiter schlimm, mit aber über 75g zuckerarten pro 100g auch so zu handhaben.
gruss
infraspinatus
... auch hier ... schade um die implantante. :roll:
gruss
infraspinatus
... bauch ist top!
gruss
infraspinatus
... yep, nur schade, das implantat wäre aber sicher nicht nötig gewesen. :roll:
gruss
infraspinatus
hallo
wirkt etwas gar hager die dame, vorallem die arme!
ein wenig krafttraining könnte nicht schaden.
gruss
infraspinatus
