ja das was mir vorgeschlagen wurde werd ich ja auch bald machen (das mit den flaschen)
aber momentan gehts mir so schlecht, bin total antriebslos...
mache auch heute nix mehr... bin so genervt und demotiviert :nein:
ja das was mir vorgeschlagen wurde werd ich ja auch bald machen (das mit den flaschen)
aber momentan gehts mir so schlecht, bin total antriebslos...
mache auch heute nix mehr... bin so genervt und demotiviert :nein:
was?
ich will doch endlich nur dieses s**** Fett loswerden :rolleyes: naja heute mach ich ma ne pause..
und trinke mal entwässerungstee..
will endlich mal 1 kilo weniger haben und net aaaaaaaaandauernt gleichstand oder zunahme
Crosstrainer krieg ich vll. wenn ich glück habe in den nächstem tagen.. das alte von meiner Mutter..
heute abend geh ich lieber mal 2-3 stunden aufs rad.
irgendwasmuss es doch bringen =(
ich war gestern 1 stunde und 40 min auf dem homatrainer und hab heute trotzdem zugegenommen :nein:
mir gehts so mieeeees. und das mit meinen gewicht belastet mich grad übermäßig...
ich hätt gern nen crosstrainer... sowas wäre bestimmt vieeeeel effektiver.
:surprised:
damit wird doch hundertpro ne menge Muskelmasse aufgebaut Oo
ich wollte doch nur ne straffere haut :gruebel: und fett loswerden..
ist da wirklichsooo viel nötig? =(
komme mir grad sowieso vor wie son massenmonster :nein:
und ich will doch zierlich werden,...
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das was ich heute abend an sport getrieben habe war:
1 stunde und 25 min auf dem rad. also 25 min länger als gestern..
dabei habe ich viele armübungen gemacht, die ich leider nicht so wirklich identifizieren kann xD
habe sie einfach mit bewegt..
danke eggi, das du dir so viel Mühe machst... krieg schon ein schlechtes gewissen. ist echt sowas von lieb von dir
ookay, aber die sind scheiß teuer...
nächsten Monat kann ich wieder welche kaufen =)
das was ich testen will:
Shiseido body creator Gel
zur Straffung
hab es 2 wochen verwendet und schon wars leer -_- hab wohl zu viel davon verwendet..normalweise sind die sachenvon shiseido sehr ergebig Oo