ZitatOriginal von Vienna_Playboy
ich würde es wirklich erst nehmen wenn du ne zeit am trainieren bist ..
sprich ein jahr mindestens weil ja eine gewisse muskel masse vorhanden sein sollte..
hab den fehler gemacht und habs schon früher genommen .. nich wirklich sooo ein guter effekt gewesen bei mir
erstens das und zweitens vorm und nach dem training.
zu anderen zeiten macht es weniger sinn :ja: