Er macht Teilwiederholungen. Das ist gut, um die einzelnen Muskelfasern zu belasten.
Beiträge von Toby
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2 mal pro Woche 40min
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Original von max0211
kann ich auch beintraining in vorm von laufarbeit machen... in meinen jetztigen tp is beintrainig mit drinneNein, hat sicher nicht die gleiche Wirkung.
Wieso willst du die Beine nicht trainieren? -
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Er wird schon noch merken, dass das keine Sympathien wecken wird...
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Wieso macht man so etwas?
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Reiswaffeln
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Shakira wäre noch gut für mein Bankkonto :lach:
Die andere würde ich auch sonst nehmen =)
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Original von Eraser82
Muss man jetzt schon stolz auf Hautrisse sein???Hört sich hier so an als ob das voll cool wäre.... :stupid:man muss das beste daraus machen!