für die strasse oder für mal eben sind boxen, kick /thai -boxen wahrscheinlich am idealsten
wenn man auch auf techniken setzt wie würge, fall etc. dann ist karate sehr gut, kombiniert mit einer box sportart ist man auf jedenfall eine kampfmaschine
für die strasse oder für mal eben sind boxen, kick /thai -boxen wahrscheinlich am idealsten
wenn man auch auf techniken setzt wie würge, fall etc. dann ist karate sehr gut, kombiniert mit einer box sportart ist man auf jedenfall eine kampfmaschine
ja ich kenne auch nur die e14d 250mg testo e version
vielleicht könnte PXX etwas dazu sagen, er ist schließlich auch in dieser behandlungsform
jep hin und wieder mal die übungen austauschen sorgt für neue reize
ZitatOriginal von chuffz
honig is auch gut
ist sogar viel gesünder als süssstoff etc also note :zustimm:
sichtbare erfolge und siehst noch ziemlich weiblich aus :zustimm:
sorry wenn ich in dein tagebuch reinplatze, aber ich würde mal gerne wissen, wie ihr die haferflocken genissbar macht ?!
das thema gabs schon mal, leider lange her.
meine haferflocken habe ich im küchenschrank seid halben jahr bereits rumliegen ... sind zu hart um zu kauen, vorher im wasser stehen lassen oder wie und wenn ja verlieren die nicht dadurch die ganzen vitamine etc ?
alles gute und schön dich wieder zu sehen :ja:
habe mich mal mit einem arzt darüber unterhalten
zitat: protein soll die arterien verkalken
wie wahr das alles ist, kann ich leider auch nicht sagen :nixweiss: