Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Wichtig ist in meinen Augen:
- Vermeidung von Überkopf-Übungen
- Vermeidung von [lexicon]Muskelversagen[/lexicon] und Intensitätstechniken
- sehr saubere, perfekte Ausführung
- Training mit mind. 12 Wdh