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ich bin auch der meinung, dass pure milch nicht gut ist... der meinst ist das einzige lebewesen, was nach seiner zeit als säugling noch milch trinkt
ich schliesse mich mex' ausführungen aus ...
liefere etwas fleisch am knochen! untermauere deine behauptungen!
gruss
infraspinatus
Habe bis jetzt auch dauernd Milchprodukte verzehrt, inkl. Milch getrunken. Eben wegen Eiweiß usw.
Hatte schon ein paar Mal einen Sebsttest durchgeführt (extremer Mehrkonsum; Ergebnis "blad" geworden, Milch weggelassen; sofortige Reduktion der schwammigkeit) Jetzt geh ich soweit dass ich alles was Kuhmilchprodukte beinhaltet weglasse.
Ca. 85-90% der Erwachsenen vertragen weltweit keine artfremde Milch. Ihnen "fehlt" nicht das Enzym Lactase, sondern es ist ganz normal, dass sich bei Säugetieren (dazu gehören auch wir Menschen) nach dem Kindesalter (Ende der Stillzeit mit ca. 4-5 Jahren) die Lactase zurückbildet.
Hier ein kleiner Selbsttest:
Lasse alle Milchprodukte konsequent weg (100%! Vorsicht auch mit Fertigprodukten wie z.B. Gebäck, das oft Milchkomponenten enthält, Schokolade, und sogar Wurst usw.). Wenn du in den folgenden Tagen (manchmal reichen drei, kann auch bis zu 14 Tage dauern) irgendwelche Mißbefindlichkeiten spürst (z.B. Kopfschmerzen, Müdigkeit, Aggressionen, Gereiztheit), sind diese „Entzugserscheinungen" ein Zeichen, dass du mit Milchprodukten Probleme hast.
Der erneute Verzehr nach mindestens sechs Tagen, wenn es dir wieder gutgeht, zeigt dir, was Milch oder ein bestimmtes Milchprodukt mit dir macht.
Die Intoleranz von Milchprodukten steigt mit dem Alter, kenne in meinem Umkreis eine Menge Leute denen es wesentlich besser geht seit sie Milchprodukte meiden.
Mex bist du dir sicher dass Kühe nur Gras fressen? (Kraftfutter besteht woraus?)
Kuhmilch vom Bauern vertragen die wenigsten Menschen, die Milch aus dem Packerl ist ja grob gesagt eh nur weisses Wasser.
Ich für meinen Teil habe mit Kuhmilch abgeschlossen.
Dies stellt nur meine eigene Meinung dar und soll keinen verteufeln der Milch trinkt, aber darüber nachdenken schadet nicht.
mex: Ich bin ein Allesfresser, wieso sollte ich mich mit einer Kuh vergleichen 
ist milch - in welcher form auch immer - gut verträglich sollte diese in der ernährung ruhig integriert werden ...
gruss
infraspinatus
Also, Stück für Stück meine Gedanken dazu:
Alles anzeigenHabe bis jetzt auch dauernd Milchprodukte verzehrt, inkl. Milch getrunken. Eben wegen Eiweiß usw.
Hatte schon ein paar Mal einen Sebsttest durchgeführt (extremer Mehrkonsum; Ergebnis "blad" geworden, Milch weggelassen; sofortige Reduktion der schwammigkeit) Jetzt geh ich soweit dass ich alles was Kuhmilchprodukte beinhaltet weglasse. Bedenke mal auch, wie viel Lebensqualität dir dadurch verloren geht!!
Ca. 85-90% der Erwachsenen vertragen weltweit keine artfremde Milch. Ihnen "fehlt" nicht das Enzym Lactase, sondern es ist ganz normal, dass sich bei Säugetieren (dazu gehören auch wir Menschen) nach dem Kindesalter (Ende der Stillzeit mit ca. 4-5 Jahren) die Lactase zurückbildet. Der Mensch macht das auch nur, weil er sich die Milch von anderen Säugern holen kann. Aber ich bin der Meinung, dass Mutter Natur es so eingerichtet hat, dass iwann nicht mehr "gestillt" wird weniger aus dem Grund, weil ausgewachsene Säuger keine Milch vertragen, sondern weil das Produzieren der Milch doch auch einen Mehraufwand für das Muttertier darstellt. Sobald das Kind also in der Lage ist, sich selbst zu ernähren wird auf Stillen verzichtet. Ist doch in der Regel überall so, Menschen z.B. können i.d.R. iwann selbstständig leben und ziehen dann von zu Hause aus und fallen den Eltern nicht mehr auf die Tasche. Nicht aus dem Grund, weil sie es nicht vertragen, weiter von Mama gesponsert zu werden, sondern eher um Mama den Aufwand bzw. die Mehrbelastung zu ersparen. Denke das ist hier ähnlich.
Hier ein kleiner Selbsttest:
Lasse alle Milchprodukte konsequent weg (100%! Vorsicht auch mit Fertigprodukten wie z.B. Gebäck, das oft Milchkomponenten enthält, Schokolade, und sogar Wurst usw.). Wenn du in den folgenden Tagen (manchmal reichen drei, kann auch bis zu 14 Tage dauern) irgendwelche Mißbefindlichkeiten spürst (z.B. Kopfschmerzen, Müdigkeit, Aggressionen, Gereiztheit), sind diese „Entzugserscheinungen" ein Zeichen, dass du mit Milchprodukten Probleme hast. Wie gesagt, 1. ein ordentlicher Verlust an die Lebensqualität (zumindest für mich) und ich sehe nicht ganz den Sinn darin - was bringen mir die Entzugserscheinungen von der Milch? Bei Drogen würde ich sagen, gut, da musst du durch weil sie dem Körper schaden, aber bis jetzt hast du mir noch nichts zeigen können was an der Milch schädlich ist, vielleicht vom Aufblähen abgesehen worauf ich, gelinde gesagt, scheiße. Da hab ich lieber meine Milch als einen Unterschied, den ich eh kaum merke. Ich opfere schon genug
Dies stellt nur meine eigene Meinung dar und soll keinen verteufeln der Milch trinkt, aber darüber nachdenken schadet nicht. Stimmt, drüber nachdenken ist gut! Ich finde trotzdem (fast) keinen Grund Milch zu meiden (zumindest bisher).
mex: Ich bin ein Allesfresser, wieso sollte ich mich mit einer Kuh vergleichen
Weiß ich nicht, ich war das ja auch nicht, sondern du!
Gute Nacht Jungs,
Mex.
