Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
5x5 ist schon gut machbar!
Musst dich ja nicht unbedingt an dieses "immer 3 Sätze" Schema halten, Hauptsache du machst einen Zyklus der primär auf Kraftzuwachs ausgelegt ist, da eignet sich das 5x5 schon gut
Mex.