Gym Tasse Fitness Motivation
so bin nun in der 8ten und letzen Woche
mal mein kleiner Bericht dazu
Es war bei dem bekakten schwülen Wetter echt hart das Trainign so durchzuziehen aber ich bin ja ein harter Hund 
Also bin ja nur zweimal gewesen
und ich muss euch mitteilen ich bin zur Zeit in meiner Form des Lebens ich habe trotz KA Maße aufgebaut aber bin irgendwie dazu noch verdammt hart geworden (PICS stell ich die Tag rein)
liegt vielleicht auch da dran das ich mein Ernährung immer und immer mehr optimiere es ist wahnsinn was das auchsmacht 
also ich hatte auch das erste mal das Gefühl das ich mich wirkich komplett regenieren konnte zwischen den Einheiten
ich hab gemerkt WENIGER IST WIRKLICH MEHR
werde beim GKT 2 mal die Woche bleiben denn so gut lief es noch nie 
Habe aber auch wirklich mit einer extremen Intenstität traniert aber ich kann jedem nur empfhelen mal wieder KA zu trainiern ist hart aber es lohnt sich
alles sagten davor zu mir Floh du spinnt 2 mal die Woche KA du fällst zam und so
aber ich hab alle eines besseren belehrt
Wie gesagt liegt aber vielleicht auch da dran das ich immer mehr meine Erährung optimieren viel lese und mich ernshaft damit auseinandersetzte
aber haut rein
Gruß
Euer Floh :sport:
