Gym Tasse Fitness Motivation
So wusst nicht wie ich es anders audrücken soll deswegen der Titel 
Wie ja eineige von euch wissen bin ich nebenher noch Model. Morgen z.B. hab ich ein Shoot so im Surfer Strandstyle
sprich ich sollte gut definiert sein vor allem Bauch und so. Gibt es irgend eine Möglichkeit das ich Z.B. heute ein extremes Defizit fahren würde
weniger Wasser trinken würde oder z.B. extrem Bauch trainieren würde das ich etwas mehr definiert bin. Ich weiß das geht so schnell nicht
aber gibts irgend was ich vor einem Shoot tun könnte um definierter zu sein. Oder was könnte man da einige Tage vorher tun meist weis ich den Shoot so
drei Tage oder ne Woche vorher. Bdybuilder die auf die Bühne gehen haben doch da ihre Tricks oder Jordi 
Bin zwar schon zufrieden mit meiner DEFI aber wär natürlich toll wenn man was machen könnte
Liebe Grüße
Floh
