Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hi Leute,
möchte in meinem neuen EP Lachsöl einbauen, da mein Cholesterinspiegel etwas zu hoch ist, aber nicht gravierend. Daher ist keine Supplementierung mit Medikamenten notwendig. Außderdem hilft es auch bei der Reduzierung des KF-Anteils.
Mein Ziel 1g Fett pro kg Körpergeweicht, allerdings möglichst Omega3-Fettsäuren (Avokado, Nüsse, Erdnussmus usw.)
Der Hersteller schreibt von 10 Tabs am Tag a 500mg. (eventuell kurbegleitend).
Was sagt ihr zu dieser Dosierung?
PS.: wollte den Thread unter mir nicht mit meinen Fargen verwässern.
mfg Eragon