Traininglogo Zwilling

Hallo Zwilling, ich freue mich, dass du ein Trainingslog gestartet hast!
Gutes Gelingen erstmal. Könntest du ein paar Zeilen über deine Ziele schreiben?

Habe mir das Video angekuckt;

Die Bank ist Klasse, die Idee mit den Gummis unter den Schuhen ist auch prima.
Im Wettkampf selbst würde ich Sportschuhe mit einer sehr dicken Sohle nehmen.

Das drücken selbst ist okay. Wo man noch was optimieren könnte ist die Brücke,
die ja nicht extrem sein muss, aber schon etwas mehr als bei dir jetzt.
Desweiteren würde ich oben 1% stärker die Arme strecken. Damit man das Ende
der Wiederholung sehen kann. Sind aber alles nur kleine Details.

Was ich aber konsequent machen wurde ist die Schleife der Handgelenksbandagen
JEDESMAL von den Daumen zu nehmen, NACHDEM du die Bandagen angezogen hast!
In so gut wie keinem Verband darf man mit Schleifen über den Daumen Bankdrücken.
Deswegen würde ich auch im Train konsequent bleiben, damit es ins Blut übergeht.
In der Nervösität des Wettkampfes gehen nämlich so Details schnell vergessen und
du kriegst 3 ungültige von den Kampfrichtern...
Viel Erfolg und Gruss cyclon