Ziehender Schmerz neben meinen r. Trizeps + Kahnbeinbruch.

Hmmm, was soll man hier raten?? Immerhin sagst Du ja schon, dass Du zum Doc gehst und das wird auch die einzig richtige Lösung sein!! Falls der Doc ne Entzündung diagnostiziert, wird er Dir sicherlich auch entsprechend was verschreiben!! Für Entzündungen gibt es sog. Entzündungshemmer.... will aber keine Medies jetzt aufzählen oder vorschlagen, da dies doch eher in den Aufgabenbereich Deines Docs fallen sollte

Zitat von Soulstorm

Jo danke... Also so ein Pech gibt es absolut nicht. Innerhalb von 1 Woche 2 Verletzungen :(.

Doch Das gibt es und ist nicht ungewöhnlich!! Gerade wenn bereits EINE Verletzung vorliegt hat Dein Körper damit zu kämpfen, beim Training lässt die Konzentration und die Belastungsfähigkeit auch nicht verletzter Muskelpartien nach, da Dein Körper ne Menge Energie benötigt, die eine Verletzung in den Griff zu bekommen... somit beginnt ein Faß ohne Boden oftmals

Zitat

Hoffentlich muss ich nicht mit dem Gewichtetraining aussetzen :(. Vielleicht ist es auch nur halb so schlimm werde ich dann ja morgen sehen.

Nu mach Dir mal nix vor!! Du bist schon 2fach verletzt, wozu die Sorge ob Du evtl. aussetzen musst??? VERDAMMT NOCH EINS :wall: Dein Körper braucht derzeit nichts besser als Ruhe um die Verletzungen in den Griff zu bekommen und sich zu erholen!!

Zitat

Wie stellen sie das denn fest ob eine Entzündung vorliegt?

Bin kein Doc!! Bei mir war es last year easy mit der Diagnose, da meine Schulter knallrot und heiss war, somit ein eindeutiger Indiz für eine Entzündung. Ich kenne nun Deine Verletzungen nicht genau, denke aber, der werte Doc wird schon wissen, was für eine Diagnose zu tun ist!!

Gute Besserung

Könnt ja fast von Vorteil sein vielleicht wirste ja ausgemustert aufgrund Deiner körperlichen Behinderungen :lach: Nee aber im Ernst Kumpel, selbst wenn Du eine oder zwei Wochen pausieren solltest, dann wird es Dir eher gut tun, statt Dich schädigen.... also bitte keine Panik, falls Du kurz mit Training aussetzen musst das "gewonnene" kommt beim Sport schnell wieder, sobald Du wieder topfit bist

Zitat von Soulstorm

Ich muss unbedingt Tauglich gemustert werden! Die haben Fitnessangebote da das ist der Wahnsinn, währe für mich wie ein Paradies und das auch noch umsonst wie ich gehört habe. :lach: :lach: :lach:

Wenn ich Dich nicht besser kennen würde, würde ich Deine Begründung fast glauben.... aber ich weiß ja, dat Du ein RAMBO-Fan bist und die 4 Rambo-Teile auswendig gelernt hast und GANZ sicher zum Survival-Elite-Einzelkämpfer ausgebildet werden willst und wegen der Protein-Armen Nahrung keine Bange Dicker, spätestens dann wenn Deine Survival-Ausbildung beginnt, wirst Du Dich im Busch von Insekten ernähren müssen, die zum Mamutanteil aus reinem Protein bestehen.... oder warum denkst wohl, dat Sly so aussieht??? :lach: