IRON´sMaus braucht einen rat

@jordi
ja genau, wenn ich überlege was für einen schub ich gemacht habe als ich mit bb angefangen habe, selbst mein damalieger trainingspartner hat es kaum glauben können, doch durch 10 jahre leistungsschwimmen ist halt was hängen geblieben was schnell wieder kam.

mein ziel keine profi bblerin zu werden, da ich diese 1000%ige disziplin nicht habe wie du jordi. aber ich möchte mein fett weg haben und meinen body durch trainieren, so das man die muskeln sieht aber das es nicht zu viel ist.

kann es nicht besser beschreiben.

naja und 20 wdh ist schon ne menge :nein:, wie lange dauert da ein training :gruebel: gibts nicht vielleicht noch eine andere möglichkeit???

Hell 666

nein ich möchte bb eigentlich nicht aufgeben, möchte die form wie vor einem jahr wieder haben und noch besser, doch das problem ganz einfach ist, das es mich momentan überhaupt nicht an die gewichte zieht :wall:

Eggi

jordi hat von anfang an zu mir gesagt das ich eine gute genetik für diesen sport habe und das ich was aus mir machen könnte, doch leider fehlt mir die richtige disziplin :motz:

infras bester tip war waage in den schrank stellen

leider halte ich das was infra schreibt kaum ein, z.B. die protein zufuhr, ich esse die letzte zeit kaum fleisch und shakes mache ich auch nur noch selten.

ja die hohen wdh verstehe ich ja, aber kann auch ganz schön viel werden mit der zeit :nixweiss:

danke das avatar hab ich von IRON

ja geschmack beim avatar =)

das hab ich schon versucht, mal überhaupt nichts zu machen und als ich dann wieder ins studio gegangen bin hatte ich auch sehr viel ergeiz

mir fehlt nur die disziplin beim essen, in mein training kann ich 3-4 mal die woche gehen, das neue studio in der schweiz ist auch super, nur bin ich wieder die einzigste frau die an den gewichten ist.

naja dafür das ich vor ca 8 wochen erst wieder mit training angefangen habe hab ich schon gut was erreicht was die kilos betrifft die entlich weg sind.