Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
An Infras Post gibts wirklich nichts mehr zu ergänzen
Wenn du mehr Übungen machen willst, musst du dir wohl oder übel, Gewichte und Hantel zulegen.
Probiere alle Varianten der Liegestützen aus die es gibt. Mach Crunches. Mehr Übungen ohne Gewichte fallen mir nicht ein.