Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hi Leute.
Ich bin von Mehrkomponenten-Protein wieder zurück auf Whey gegangen, da mich Whey nicht so aufgebläht rumlaufen lässt.
Bei meiner Suche bin ich bei Optimum Nutrition gelandet (Lösilichkeit und Geschmack übrigens erste Sahne). So, eine Dosis enthält lt. Aufschrift 24 g reines Protein.
Wie dosiert ihr??? Doppelte Menge pro Shake (bei mir sind 2 täglich)???
Gruß
Frank22