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Hey leute...hab mir auch mal jetzt das Creasport von DSM beim nutrition-discount geholt weils ja jetzt so saubillig ist und wollt ma fragen was ihr von der dosierung haltet...
Da steht max. 2.5g (ein dosierlöffel) am tag und dann auch nur ne 4 wochen kur...
Also da sich mein creapure zum ende neigt was ich ja auch schon seit über nem halben jahr durchgehend nehme wird das creasport dieses natürlich als dauersupplement ersetzten...
zur zeit nehme ich ca. 5g am tag(wie es auf der dose von creapure steht) und finde, dass das sogar noch recht wenig ist...jetzt steht da aber ich soll vom creasport max. 2.5g nehmen?
ist das nicht ein bisschen arg wenig oder wird das creasport besser resorbiert oder so?
kann es mir echt nicht erklären...
mfg
