Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Beim Sumo fallen mir ein paar Kleinigkeiten auf. Greif mal ein wenig breiter, sodass die Arme grade nach unten zeigen, jetzt greifst du sehr eng. Das führt dazu, dass du bei fordernden Lasten die Hüfte nicht mehr nach vorne schieben kannst, weil deine Arme dann im Weg sind.
Ansonsten vielleicht etwas engerer Stand, Füße ein wenig mehr nach außen rotieren und, ganz wichtig, die Knie nach außen schieben.
Klassisch sieht aber mitlerweile schon ziemlich gut aus.
Danke, werde ich umsetzen. Ich fühl mich da ja noch nicht so wohl, wahrscheinlich aus oben genannten Gründen.